El Dr. Néstor Pisapia se refirió a los cuidados para sobrellevar los intensos climas • Entre ellos, destacó la importancia de estar atentos para no recaer en síntomas que compliquen la salud.
Ante la ola de calor que se vivé en estos días desde la Secretaría de Salud se emitieron una serie de recomendaciones para el cuidado y la prevención. El Dr. Néstor Pisapia alentó a estar atentos y no dejar de protegernos.
Entre las medidas que el profesional sugiere está “usar ropa clara, hidratarse constantemente, aunque uno no tenga sed, evitar las bebidas con cafeína o azucares, tampoco que llegue a los extremos de muy frío o muy caliente”.
Más adelante el secretario de salud manifestó que “incorporar también alimentos frescos en las comidas, evitando también que sean abundantes” y afirmó que debemos cuidarnos de las “actividades físicas de alta exigencias en cualquier horario y sólo fuera de horas de máximo calor que es entre las 10hs y 17hs”.
Por otra parte, el especialista en niñez, mencionó que “algo muy importante es ofrecerle líquido constantemente a los más chicos y a los lactantes ponerlos al pecho de manera más frecuente, que también usen ropa más liviana y holgada, sin exponerlos al sol, bañándolos y refrescándolos constantemente y básicamente usar gorro y protector solar, estando en espacios aireados, frescos y a la sombra”.
Alarmas
Consultado, entre las eventuales alertas sostuvo “la sed intensa, la sequedad de la boca, la temperatura mayor a 39 grados, un aumento de sudor o sudor excesivo, la piel seca, mareos, lipotimias o desmayos, náuseas, vómitos, dolores de cabeza no habituales” remarcó
Y destacó que “ante cualquier duda hay que consultar a los centros de atención médica, a las guardias” manifestó.
De esta manera el secretario de salud de la municipalidad volvió a referirse sobre la importancia de cuidarnos durante este verano, en todas las edades, sin dejar de estar atentos a los sectores más vulnerables.
